对于我们的高水平球员来说，早晨的高强度训练课是开启美好一天的绝佳方式。这些课程一大早就开始，让球员们能够在上学前进行训练，这意味着他们每周可以大幅增加训练时间。

许多国家和学院，特别是意大利、泰国、澳大利亚和美国（尤其是佛罗里达州/加利福尼亚州的学院），都选择在上学前进行训练，这种早起的习惯已成为他们体育文化的一部分。在莫洛蒂·布拉努萨学院，我们也亲眼目睹了培养良好训练习惯和早起的重要性，我们非常高兴能为我们的球员提供这些清晨课程选择！

我们的高水平运动员有多种晨间课程选择：

1. 健身+网球场地选项

2. 球场上的网球

3. 健身

晨间课程的好处

上午的课程有几个优点：

- 你可以在太阳还没完全升起的时候进行训练，这样你的孩子就可以在凉爽的环境下上课，而不会受到太阳的直接照射。

- 您通常可以避开往返我们中心的交通高峰期，因为您可以避开早高峰的学校交通高峰期和工作高峰期。

随着您的孩子在我们学院体系中不断进步，早期体验清晨训练将对他们未来的发展大有裨益，因为我们许多海外旅行和比赛都需要早起，从清晨开始训练或比赛。我们高水平的球员需要习惯于一天中任何时间的训练，包括清晨。